Between eating healthy and time spend in the gym...it's not easy
|
110,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 76,58g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Kauai Berry Dairy Smoothie, Kauai Steak & Avo Quesadilla. Middag: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leyley2020 's vikthistorik
|