Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 56,29g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Walmart Mini Croissant, No Name Slivered Almonds. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise . Middag: Skotidakis Feta Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Crave Philly Cheesesteak Melt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|