Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
119,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
537 kcal
|
Fett: 4,64g | Prot: 108,60g | Kolh.: 6,73g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Freybe Canadian Back Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Onions . Lunch: Ocean's Flaked White Tuna in Water. Middag: Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|