Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
465 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 10,26g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Nescafe Classic . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Soffritto, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Selex Orzo Perlato Secco, Coop Farro Perlato Biologico, Quinoa. Snacks/Annat: Clementine, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Tè Verde. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Calypso.nym 's vikthistorik
|