|
I had gum surgery and did not eat yesterday afternoon. Lost a lot of fat.
|
98,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 92,27g | Kolh.: 109,13g.
Frukost: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. Middag: Kroger Eggs (Large), Hormel Roast Beef Hash. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you for the support all. And a special Thank You to you, Sugar Waffle. 🥰😍😘❤️💞
18 apr 23 av medlem: FourWheeldrive
|
18 apr 23 av medlem: ocean_girl
|
18 apr 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
best to your healing fast
18 apr 23 av medlem: sugarplum_
|
18 apr 23 av medlem: Diana 1234
|
Get well soon. Not a good way to lose fat tho. Just sayin' LOL
18 apr 23 av medlem: Shawsy0165
|
Sure hope you feel better soon..🙏
18 apr 23 av medlem: MaryAnnB1948
|
25 apr 23 av medlem: buenitabishop
|
Great drop! for this one, I want to say GFD! 😉
25 apr 23 av medlem: Draglist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|