Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 95,79g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Milch, Coop Qualité & Prix Jogurt Stracciatella, Himbeeren, Heidelbeeren, Denner Crunchy Müesli Beeren. Lunch: Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht), Migros Poulet-Geschnetzeltes, Butter. Middag: Margarine, Gouda oder Edamer, Fleischkäse, Gouda oder Edamer, Denner Weggli. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|