Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
694 kcal
|
Fett: 13,43g | Prot: 100,97g | Kolh.: 45,91g.
Frukost: Зеленое Яблоко. Lunch: Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Middag: Перекресток Креветки Королевские 50/70. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenianesob 's vikthistorik
|