Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 63,06g | Kolh.: 130,33g.
Frukost: Melkan Magere Milde Kwark, Jumbo Perzik Partjes Diepvries, Lidl Aardbeien Diepvries. Lunch: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Aldi Schouderham, Volkoren Brood, Meergranenbrood, Gekookt Ei. Snacks/Annat: LU Mini Crackers (Pakje), Merci Chocolade, Banaan, AH Diepvries Frambozen, Magere Yoghurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|