Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 94,61g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Шарлиз Печенье Сдобное Американо. Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Middag: Виорд Пицца Сырная с Грибами , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenasaifutdinova 's vikthistorik
|