Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 87,79g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Пасха творожная, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хлеб цельнозерновой, Вараксино Яйцо, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Бекон (Жареный), Русский Хлеб Хлеб Черный. Middag: Икра кабачковая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|