Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 20,03g | Kolh.: 16,60g.
Frukost: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Middag: Рисовый Суп с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|