Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 74,58g | Kolh.: 175,40g.
Frukost: У Палыча Кулич, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Фарш Деликатесный, Barilla Pipe Rigate. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|