Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2011
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 144,79g | Prot: 114,16g | Kolh.: 33,16g.
Frukost: bacon, , uncured, blackberry preserves, sugar free, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, coconut oil, Cream Cheese , Coffee, Egg, Heavy Cream. Lunch: lettuce, guacamole, mayo, tuna fish. Middag: sour cream, daisy, salsa, newmans own, lettuce, ground beef, cheese. Snacks/Annat: pistachio, sunflower seeds, david, unsweeten baking chocolate squares, hazelnuts, almond, butter, coconut oil. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|