Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
116,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 60,81g | Kolh.: 119,37g.
Frukost: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Яйцо, Шоколадный тортик. Lunch: Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Петровский Хлеб без Дрожжей, Печеночные оладьи, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Middag: Авача Форель, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Annat: Monin Сироп Лаванда , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|