Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 134,74g | Kolh.: 84,50g.
Frukost: Crede Flax Flour, Tvorog from Amasi mass, Yoghurt, Nature's Choice Carob Powder, Bakali Crispy Lentil Cakes, Вареное Яйцо. Lunch: Woolworths Free Range Duck Sausage, Woolworths Peppered Beef Fillet, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Hummus, Safari Peanuts, Woolworths Avocado. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Ананас, Клубника (Несладкая, Замороженная), Health Connection Wholefoods Collagen Powder. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Little Mitochondria 's vikthistorik
|