Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
76,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 72,24g | Kolh.: 84,16g.
Frukost: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские. Middag: Голден Яблоко . Snacks/Annat: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|