Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 124,97g | Prot: 117,05g | Kolh.: 119,47g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Зерновой, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда. Lunch: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Суп Куриный с Чечевицей. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, Сыр Чечил, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Мираторг Фарш "Любительский", ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manyshina 's vikthistorik
|