Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
155 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 6,50g | Kolh.: 28,50g.
Frukost: Вода, Ярмарка Греча Зеленая. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Träning - 30 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|