|
(+0,2)
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 49,46g | Kolh.: 220,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Батон Нарезной, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сахар, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта , Борщ со Свининой. Middag: Сам Самыч Пельмени Домашние, Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Biotta Сок Квашенной Капусты, Вино Красное Сухое, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Мёд, Пятерочка Багет Традиционный, Магнит Апельсин, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Красная Цена Торт Вафельный со Вкусом Шоколада, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|