Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
1087 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 44,22g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: Йогурт Домашний, Starbucks Фруктовый Салат, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Middag: Тушеные Овощи, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Спеленок Пюре Яблоко, Груша, Персик с Творогом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali8614 's vikthistorik
|