Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 123,89g | Kolh.: 181,98g.
Frukost: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Middag: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы, Сыр-Бор Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный), Del Castello Канелони. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|