Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 191,02g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Œuf Dur , Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, Vitadulce Si Rope de Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolat, Danone Light & Free Skyr Nature. Lunch: Concombre (Pelé), Blanc de Poulet. Middag: Danone Light & Free Skyr Nature, Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa. Snacks/Annat: Franprix les Noix du Brésil Bio, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Noir Amandes Entières, Daim Barre. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|