Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 83,05g | Kolh.: 78,36g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная). Middag: Йола Казылык из Конины, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|