Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 122,18g | Kolh.: 169,06g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Колбаса Докторская, Яйцо. Lunch: Горчица, Активия Йогурт, Милка Молочный Шоколад, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Яйцо, Кальмар. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Съешь Меня Авокадо, Помидоры. Snacks/Annat: Каравай Лепёшка Узбекская с Луком, Усладов Торт Тирамису, Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Замороженная Вишня. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sverka655 's vikthistorik
|