Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 98,87g | Kolh.: 399,64g.
Frukost: Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. Middag: Салат Овощной, Гуляш из Свинины, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Конфета, Botanica Груши Половинки в Сиропе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|