Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 68,69g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Жареное Яйцо. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Салат Овощной с Маслом. Middag: Viola Йогурт Много Манго. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|