Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 87,35g | Kolh.: 237,00g.
Frukost: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonnaise with Cracked Black Pepper , SPAR Paninis, I&J Hake Fillet. Middag: Woolworths Classic Greek Salad, Woolworths Roast Chicken Mayonnaise Sandwich. Snacks/Annat: Lindt Lindor Chocolate, Hermes Mini Mallow Cones. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|