Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 63,66g | Kolh.: 148,84g.
Frukost: Chick-Fil-A Hash Brown Scramble Bowl w/ Spicy Chicken, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. Middag: L'oven Fresh Spinach Herb Wraps. Snacks/Annat: Nestle Drumstick Minis Drums Vanilla, Protein Balls, Sheila G's Brownie Brittle, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|