Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 158,89g | Kolh.: 285,38g.
Frukost: Starbucks Cinnamon Roll, Kapal Api Special Mix, Martabak Telur. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|