Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 77,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 15,40g | Prot: 116,77g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Milsa Mandeldrink Ungesüßt. Lunch: Eiklar, Kidneybohnen (Dose), Rote Beete, Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Middag: Salzbrezeln. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|