Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
104,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 87,05g | Kolh.: 245,90g.
Lunch: Parmesan (Râpé), Sauce aubergines, Riz Basmati (Cuit). Middag: Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, Ajinomoto Gyoza au Porc, Tempura de Crevettes, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, SFPA Nems au Porc. Snacks/Annat: Danone Danette le Liégeois Chocolat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|