Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 50,43g | Kolh.: 105,93g.
Middag: Nanas, Melon, Mangga, Rendang, Wortel, Brokoli, Kembang Kol, Bayam, Kecambah, Tempe Orek, Putih Telur Matang. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|