Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2697 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 36,73g | Kolh.: 561,54g.
Frukost: Pitaya, Mamão, Maçã, Aurora Apresuntado, Pão Francês, Fruta-Pão, Pão de Forma, Alcobaça Biscoito de Maisena, Café com Açúcar, Banana. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Jabuticaba, Cuscuz de Tapioca. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jocisutil 's vikthistorik
|