Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 55,60g | Kolh.: 97,11g.
Frukost: Cerezas, Frijoles Rojos (Enlatados), Diana Arroz, Cebollin, Col, Van Camp's Atún en Agua (110g). Lunch: McCain Rapi Papa Horneable, Nuggets de Pollo, Algas Marinas, Alpina Leche Deslactosada, Diana Arroz, Zenú Salchicha Tradicional . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|