Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
113,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 48,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 72,92g | Kolh.: 149,39g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Жареное Филе Свинины. Middag: Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Добрыня Хлеб, Лента Морковь по-Корейски, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Сливочное Масло, Добрыня Хлеб. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кулич Пасхальный, Сосиски, Растительное Масло Канолы, Хлеб, Яичница. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|