Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
114,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 88,23g | Kolh.: 9,86g.
Middag: Fried Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Annat: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|