Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 83,21g | Prot: 61,11g | Kolh.: 215,75g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски, Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Печенье, Теремок Морс Клюквенный, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|