Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 55,06g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Самокат Ветчина из Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареное Яйцо без Жира, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Annat: WKUP Энергетик, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sany00200 's vikthistorik
|