Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 68,99g | Kolh.: 114,51g.
Frukost: Mlekovita Ser Gouda, Delma Masło, Oregano, Majeranek, Prymat Przyprawa Kebab-Gyros, Chilli Con Carne, Czerwona Papryka, Curry w Proszku, Podravka Vegeta Oryginalna , Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Jajko. Middag: Tomatini Ketchup Pikantny, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Buraczki Zasmażane, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Annat: Nimm2 Cukierki, Eurosnack Prażynki o Smaku Zielonej Cebulki. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|