Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 58,93g | Kolh.: 206,84g.
Lunch: REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst, Beste Ernte Ananas Stücke, Currypulver, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Salatgurke, Rapsöl, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , De Cecco Rigatoni, Rote Paprika, REWE Sonnenmais. Middag: Freshona Cornichons, Ketchup, Radieschen, Brot, Billie Green Salami Klassik. Snacks/Annat: Oster Phantasie Gefüllte Eier Pfefferminze, Duplo Chocnut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donutnaschi 's vikthistorik
|