Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 65,21g | Kolh.: 88,03g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges), Tropicana Trop50 Orange Juice, Sealtest Light Cream 5%. Lunch: Tangerine. Middag: Heinz BBQ Sauce, Cooked Mature Onions, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Becel Margarine, Cooked Cauliflower, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Cooked Asparagus (from Fresh). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyhanley52 's vikthistorik
|