Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 67,04g | Kolh.: 174,04g.
Frukost: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Gekochtes Ei. Middag: Cheddar-Käse, Sucuk, Harry Dinkel Sandwich, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Lindt Osterhase, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Snickers Eis (53 ml), Kinder Milchschnitte, Himbeeren, Banane, Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|