Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 83,79g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Fazer Dumle, Pirkka Bresaola, Ocean Sea Kylmäsavukirjolohi, Valio Voi Suolaamaton, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lunch: Findus Grillipihvit ja Barbeque-Kastiketta. Middag: Leader Barebar Taateli-Raakakaakao-Kahvipatukka, Kantolan Guld Marie, Green Olives, Pirkka Fetajuusto, Tomatoes, Cucumber, Mixed Vegetables (Frozen) , Kariniemen Kananpojan Rintafilee. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|