Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 56,25g | Kolh.: 48,71g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Яичница, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Томатный Соус, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный. Middag: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|