Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 75,21g | Kolh.: 93,99g.
Frukost: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Мясновъ Молоко 2,5%, Волжанин Яйцо. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Рис Вареный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipollinkaa 's vikthistorik
|