Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 53,98g | Kolh.: 134,20g.
Frukost: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Творожный. Lunch: Лобио, Макфа Спагетти Отварные. Middag: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Hi Напиток Растительный на Йогуртовой Закваске с Малиной и Жимолостью, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конти Конфета Золотая Лилия, Torero Конфеты Вафельные Глазированные со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|