Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
105,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 160,91g | Prot: 92,86g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, ВкусВилл Сало, Окское Яйцо Вареное, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Домик в деревне Сливки 20%. Middag: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Евроспар Карбонад Запеченый, ВкусВилл Биойогурт Козий с Земляникой. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Шея Свиная, Окское Яйцо, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|