Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
76,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
1280 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 64,08g | Kolh.: 161,14g.
Frukost: Sara Lee Ironkids Special Recipe For Kids White & Sliced Bread, Boiled Egg. Middag: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Light Butter, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sara Lee Iron Kids Better White, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kentucky Legend Baked Honey Ham. Snacks/Annat: Dairy Queen Choco Cherry Love Blizzard (Mini). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 jan 15 av medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|