Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 102,10g | Prot: 125,63g | Kolh.: 73,43g.
Frukost: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тунец в Масле (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Апельсин, Волжаночка Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellene77 's vikthistorik
|