|
Пасха прошла удачно🤦♀️🤷♀️😃
|
70,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 120,90g | Kolh.: 128,37g.
Frukost: Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Оливковое Масло, Кофе, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Магнит Салат Экзакт, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Льняное Масло, Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Форель Слабосоленая. Middag: Кофе, Молочная Станция Творог 0%, Магнит Банан, Киви. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|